類別: 資訊 關(guān)鍵字: 燕麥奶 純植物基奶 植物概念奶 時間:2021-08-10 15:17 來源:食尚潮飲 作者:佳樂
現(xiàn)在市面上分三種奶:一種是動物奶,第二種是植物概念奶(含動物蛋白),第三種是純植物基奶。他們的區(qū)別究竟在哪里?家家都在用的燕麥奶,究竟該怎么選?今天就帶你一探究竟。
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動物奶、植物概念奶(含動物蛋白)、純植物基奶
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動物奶
動物奶中常見的有牛奶、羊奶、馬奶,不僅鈣含量高,里面還含有大量的礦物質(zhì),都是人體所需營養(yǎng)。
羊奶營養(yǎng)價值也很高,但膻味較重,大多數(shù)消費者接受不了,且價格偏高。我們最為熟悉日常觸到的是牛奶,牛奶的主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等,牛奶中有著豐富的鈣物質(zhì),以及對身體有益的氨基酸和蛋白質(zhì),乳蛋白中的氨基酸和乳脂肪極易被人體吸收,但里面所含的乳糖對患有乳糖不耐受癥的人飲用,會引起腸胃不適,拉肚子等反應(yīng)。
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具醫(yī)院皮膚科在接診時發(fā)現(xiàn),牛奶攝取過量會讓人長痘,會引發(fā)體內(nèi)荷爾蒙的變動,導(dǎo)致青春痘的生長,而牛奶本身因為含有荷爾蒙,特別是脫脂牛奶更容易導(dǎo)致青春痘發(fā)作,牛奶雖好,但也不要過多飲用哦~
植物概念奶(含動物蛋白)
植物概念的風(fēng)味飲品,常見的有椰汁,他們成分里面所含的酪蛋白成分(酪蛋白酸鈉或酪朊酸鈉)是從動物乳中的動物蛋白中提煉出來的,所以含有酪蛋白成分的飲品并不是純植物基奶。
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市面上還有一些聲稱是植物奶,但配料表添加了乳粉這一成分,所以實際并不是真正的純植物基奶。什么是乳粉呢?乳粉:以生牛(羊)為原料,經(jīng)加工制成的粉狀產(chǎn)品。凡是名為植物奶但配料中添加了乳粉這一成分的產(chǎn)品,都不是純植物基奶飲品。對牛/羊奶過敏的人,在購買純植物基奶時(如:燕麥奶、豆奶等)消費者要擦亮眼睛,看清楚里面的成分表哦~
純植物基奶
純植物基奶,堅果或谷物制成的純植物基奶產(chǎn)品,如:豆奶、燕麥奶等,其營養(yǎng)價值也很高。
純植物奶的出現(xiàn),為乳糖不耐受癥狀人群提供了新選擇。豆奶中含有植物蛋白、脂肪和維生素,長期飲用能夠幫助人體調(diào)節(jié)血脂、防止血管硬化,但豆奶性寒,豆子的青澀味明顯,飲用過多會產(chǎn)生脹氣,消化不良、脾胃較為虛弱的人、胃寒的人不宜過多飲用。燕麥奶,即依靠生物酶解技術(shù)將燕麥奶化,高效提取燕麥中膳食纖維β-葡聚糖的飲品。因口感質(zhì)地類似牛奶,進(jìn)而擁有了“奶”的名稱。燕麥奶≠牛奶,燕麥奶主要成份有水、燕麥。
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燕麥奶,依靠生物酶解技術(shù),產(chǎn)生自然甜味,可以減少糖分和熱量攝入減輕身體負(fù)擔(dān);0乳糖,適合乳糖不耐受人群飲用,減少腸胃不適,又能補充人體所需能量。
總結(jié):相比之下,動物性奶雖好,但不一定適合你。
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圖片信息來源:百度指數(shù)
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根據(jù)2020年12月-2021年6月,近半年百度指數(shù)搜索燕麥奶與牛奶搜素數(shù)據(jù)對比,全中國的牛奶的搜索量還是持續(xù)第一,但上海、北京、浙江、廣東、江蘇等地區(qū)的搜索燕麥奶越來越受一二線城市20-29歲、30-39歲年齡層的女性喜愛,超過了牛奶的年齡層與性別搜索占比,這一現(xiàn)象表明了90后女性開始慢慢關(guān)注植物基類型飲品,燕麥奶逐漸被部分年齡層女性消費者所接受,按以上數(shù)據(jù)顯示,在未來飲品市場燕麥奶的發(fā)展前景還是不錯的。
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燕麥奶依靠咖啡類產(chǎn)品成功面向茶飲市場,但經(jīng)過茶飲師的精心調(diào)制,現(xiàn)在的燕麥奶不僅只局限于咖啡類產(chǎn)品,一些較為知名的茶飲品牌陸續(xù)上新燕麥奶飲品,燕麥奶來代替牛奶口感來制作飲品也不亞于牛奶,喝完后口腔中還留有一股自然燕麥香,讓人留下深刻的記憶點,還能提升飲品層次感。
一經(jīng)上市,廣受消費者的喜愛,在小紅書和各大網(wǎng)絡(luò)平臺刮起了一股燕麥奶風(fēng)潮,燕麥奶漸漸開始流行起來,成為了一種新的時尚標(biāo)桿。
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茶飲市場新趨勢
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在茶飲市場中,奶茶種類多種多樣,每種奶與各種原料搭配風(fēng)味各有不同,奶茶千萬杯,總有你最愛的那杯。
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在保護環(huán)境方面,燕麥?zhǔn)且粋€不錯的經(jīng)濟農(nóng)作物。植物生長時只需使用較少的土地和水資源,繼而產(chǎn)生的溫室氣體排放量也比較低,選擇喝植物奶,對地球更友好。
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根據(jù)紀(jì)錄片《COWSPRICY奶牛陰謀》中的所知數(shù)據(jù):
1.全球51%的溫室氣體來源于牲畜及它們的副產(chǎn)品,13%來自交通運輸。
2.牲畜所排出來的一氧化氮是全球總量的65%,一氧化氮在引起溫室效應(yīng)是二氧化碳的296倍。
3.牛和其他牲畜胃氣所產(chǎn)生的的甲烷是一個重要原因,不過更主要的是去森林化和他們制造的其他廢物,是全人類產(chǎn)生垃圾的130倍,且不能通過廢物處理方式獲益。
5.牛和其他畜類的消化系統(tǒng)產(chǎn)生大量甲烷,牲畜排放的甲烷,所產(chǎn)生的的危害比汽車排放的二氧化碳大86倍。
6.生產(chǎn)3.8升的牛奶需要消耗3800升的水;生產(chǎn)1公斤谷物大約消耗1.7公升水。
信息來源:紀(jì)錄片《COWSPRICY奶牛陰謀》
總結(jié):想喝牛奶口感的奶茶,但有乳糖耐癥的消費者,可以選擇燕麥奶產(chǎn)品來進(jìn)行替代,口感非常不錯滴~
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純素植物蛋白飲品新選擇
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-尼幕拉谷燕麥乳
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尼幕拉谷燕麥乳采用歐洲大農(nóng)場優(yōu)質(zhì)燕麥乳原料,麥香濃郁,適用于茶飲、咖啡、甜品等領(lǐng)域,除燕麥乳外,尼幕拉谷還有保留了蔬果維生素的蔬果泥系列,口味眾多等你來選擇!快撥打下方聯(lián)系方式豐富你的菜單吧。
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