當(dāng)代年輕人健康啟示錄

當(dāng)我們還在談?wù)搱?bào)復(fù)性消費(fèi)的時(shí)候，有一幫人已經(jīng)開(kāi)始實(shí)施報(bào)復(fù)性健身了...

4年前 果美味

低醣烘焙 | 健康用糖新潮流，這幾種糖吃多了也不會(huì)胖！

Hi~低醣系列又跟大家見(jiàn)面啦，這期是一個(gè)基礎(chǔ)知識(shí)--低醣烘焙中的代糖&其他食材。我們花這么長(zhǎng)時(shí)間講基礎(chǔ)知識(shí)，主要是怕大家不了解基礎(chǔ)原理就入坑會(huì)浪費(fèi)錢(qián)，畢竟低醣材料真心不便宜。 至于食譜，請(qǐng)大家放心，可能下期就會(huì)有了。小編們還是要多測(cè)試幾遍，確實(shí)是好吃的話(huà)，才會(huì)推薦給大家，答應(yīng)我耐心等待好嘛~

5年前 餐飲

從“?！钡健皺C(jī)” | 疫情過(guò)后的飲品健康潮

從“危”到“機(jī)” | 疫情過(guò)后的飲品健康潮

5年前 飲品

復(fù)工后，上班族們的飲食健康指南！

復(fù)工后，上班族們的飲食健康指南！

5年前 飲食

紫薯豆?jié){粉非常的營(yíng)養(yǎng)健康

早餐的選擇有很多種，通過(guò)品嘗紫薯豆?jié){粉首先熱量更低，同時(shí)紫薯當(dāng)中包括了較高的膳食纖維，能夠讓腸道蠕動(dòng)更加的輕松，能夠有利于排便。紫薯豆?jié){粉的熱量通常是比較低的，用戶(hù)在購(gòu)買(mǎi)紫薯豆?jié){粉之后可以在家中自己制作，所以相對(duì)較簡(jiǎn)單，首先通過(guò)清水將黃豆泡一夜，然后將紫薯切干凈，通過(guò)紫薯和黃豆進(jìn)行混合，可以制作一杯味道更鮮美的豆?jié){。

5年前 紫薯豆?jié){粉 乳制品