類別: 課堂 關(guān)鍵字: 黃金西米露 時間:2022-07-18 09:12 來源: 作者:食飲百科
夏季的時候可以自己在家去煮黃金西米露。對于補充身體所需要的營養(yǎng),或者是美容養(yǎng)顏、補充水分等有著非常不錯的效果,即使在減肥期間的女性朋友也可以考慮去吃,據(jù)說還有著非常不錯的幫助排毒或者是纖體瘦身等效果。具體的黃金西米露應該怎么操作?
在夏季去煮黃金西米露,還可以搭配一些芒果或者是銀耳等一起去操作,其中所含的膠原蛋白是比較多的,當天夏季的時候水果的種類也比較多,還可以根據(jù)個人的喜好去選擇其他的一些口感。購買半成品的西米建議提前用冷水浸泡20分鐘左右就可以浸泡,之后直接的下水去煮,一般都是建議煮兩次第一次煮到半熟,第二次再去煮到全熟。第一次煮好之后還建議用冷水再次去浸泡,然后再重新去煮,這樣煮出來的西米的口感要更加的Q彈,在整個的煮的過程當中,一定要注意不停的攪拌,否則很可能會粘在一起。煮好的西米過涼水控干水分備用。銀耳提前的泡發(fā),一定要注意剪成小朵,這樣膠質(zhì)成分要更高一點,然后直接的用燉鍋去煮銀耳,煮到出膠的就可以,然后加入西米、牛奶,用小火去煮開之后放涼,加入適量的芒果?;蛘呒右恍┧涂梢浴.斎唬绻胍蕴鹨稽c,煮銀耳的時候還可以加入適量的冰糖。
現(xiàn)在我們對黃金西米露應該怎么制作?有了更好的了解,在夏季的時候還可以在成品的制作基礎上加入冰塊,如果制作的量比較大,可以放入冰箱當中去冷存,吃起來要更加的爽口。
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