2020年注定是不平凡的一年，一場突如其來的疫情使全國人民只能“家里蹲”。但是相對的，群眾關于個人衛(wèi)生的防范也比以往更加重視了，除了勤洗手、戴口罩等基本個人防護工作以外，家居衛(wèi)生清潔更是刻不容緩。

　　此次病毒具有潛伏期長、極強的人傳人、繁殖快等特性，廣州疾控中心就在一位確診患者家中的門把手發(fā)現(xiàn)了新型冠狀病毒的核酸。

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疾控中心專家

　　室內(nèi)清潔篇

　　相信許多人這半個月都乖乖待在家中密切關注著疫情形式，可是不要覺得自己沒有出門或是只是到附近買菜就可以掉以輕心，往往在家中你看不到的地方可能就藏著病毒的影子：

　　勤通風：自然通風，盡可能打開客廳、臥室、衛(wèi)生間等室內(nèi)門窗通風換氣，每日通風 2-3次，每次不少于 30 分鐘。注意避免因室內(nèi)外溫差大而引起感冒。

　　勤清潔：人體接觸較多的手機、地面、家具、柜臺、桌椅、門把手、水龍頭等物體表面可用250-500mg/L的含氯消毒劑進行噴灑或擦拭消毒再用清水洗凈，尤其是客廳放有地毯的業(yè)主更應注意。

　　勤清洗：飯前仔細清洗食物，飯后仔細清洗餐具。毛巾可通過煮沸消毒。水杯、餐具等用具可通過煮沸、蒸汽消毒或使用消毒碗柜進行消毒。

　　勤消毒：經(jīng)常接觸的地方和物品進行消毒。

　　個人衛(wèi)生篇

　　此次新型冠狀病毒主要通過人與人之間的多種接觸途徑傳播，所以我們個人更應該“潔身自好”，做好清潔、防范措施，切不可抱著僥幸心態(tài)：

　　勤洗手：外出回家，飯前便后，準備食物的前、中、后，處理小孩尿布或為其清洗之后，鼻涕、噴嚏、咳嗽后，觸碰動物、動物飼料或排泄物后，觸碰垃圾后，揉眼睛前、摘戴眼鏡前等情況一定要用洗手液或肥皂在流動水下洗手。手指、手背、手腕、指縫都要認真清洗哦。

　　避人群：避免前往人群密集的場所

　　戴口罩：佩戴口罩，避免近距離接觸

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　　勤換洗：日?？椘方?jīng)常換洗，如毛巾、衣物、被罩等。用洗衣機以60-90攝氏度和洗衣液清洗，等其完全干燥。

　　勤清理：用過的紙巾、口罩等放置到專用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液噴灑或澆灑垃圾至完全濕潤，然后扎緊塑料袋口。

　　分類裝：家人的口腔、鼻腔分泌物紙巾統(tǒng)一放在一個垃圾袋內(nèi)打包。

　　預防病毒篇

　　中國疾控中心提示：若家庭成員出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等癥狀時：

　　居家監(jiān)測：主動做好個人及家庭成員的健康監(jiān)測。尤其家中易感人群（小孩、老人、孕婦、有基礎疾病患者）要早晚測量體溫。密切關注發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

　　備醫(yī)療品：家裝常備體溫計、口罩等生活醫(yī)用品

　　速通報：出現(xiàn)以上所說癥狀一定要及時就近就醫(yī)，如確診一定要及時通報隔離相關接觸人員。