說到“人類高質(zhì)量運(yùn)動(dòng)”，擊劍必須榜上有名——因?yàn)門A是一項(xiàng)歷史悠久、充滿古典騎士精神的體育項(xiàng)目。
遠(yuǎn)古時(shí)代的劍是人類的生存工具。隨著時(shí)間推移，劍的材質(zhì)由最初的石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制，最后到鋼制，并作為戰(zhàn)爭(zhēng)的武器，逐步走上歷史舞臺(tái)。
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起源——騎士的高尚運(yùn)動(dòng)
在古代埃及、中國(guó)、希臘、羅馬、阿拉伯等國(guó)家，擊劍十分盛行。
公元前11 世紀(jì)，古希臘就出現(xiàn)了擊劍課，并有劍師講課。現(xiàn)在在希臘、埃及等國(guó)家的歷史建筑和紀(jì)念碑上都能見到關(guān)于擊劍的浮雕。
與中國(guó)古代貴族擅長(zhǎng)的“六藝”類似，在中世紀(jì)的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩(shī)、投槍一起被列為騎士的七種高尚運(yùn)動(dòng)。
14 世紀(jì)，在法國(guó)、西班牙和意大利出現(xiàn)了一個(gè)令人炫目的騎士階層，他們以精湛劍術(shù)縱橫天下，博得美譽(yù)。此后各國(guó)貴族紛紛效仿，一時(shí)間成為上流社會(huì)的時(shí)尚，以致于發(fā)展到貴族之間解決糾紛，動(dòng)輒拔劍相向，一劍定生死。
《哈姆雷特》就是以擊劍決斗完成了整本劇幕的高潮和落幕。
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發(fā)展——不斷完善的擊劍裝備
為了研究和推動(dòng)擊劍技術(shù)的發(fā)展，歐洲各國(guó)紛紛成立擊劍行會(huì)。西班牙被認(rèn)為是現(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)的搖籃，第一本擊劍書籍就由兩位西班牙教練編著。
2020東京奧運(yùn)會(huì)上，孫一文奪得女子個(gè)人重劍金牌后，她的法國(guó)教練激動(dòng)無比，抱著孫一文奔跑的動(dòng)圖迅速出圈。
要知道，法國(guó)正是擊劍強(qiáng)國(guó)。
擊劍運(yùn)動(dòng)真正得到全面發(fā)展是在法國(guó)亨利三世和亨利四世時(shí)期。1776年，法國(guó)著名擊劍大師拉·布瓦西埃發(fā)明了面罩，這一里程碑式的發(fā)明，不僅使得擊劍運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步走上了高雅道路，也使法國(guó)成為當(dāng)時(shí)歐洲擊劍運(yùn)動(dòng)的發(fā)展中心。
人們戴上專業(yè)面罩、手套，穿上擊劍服，就可以安全地進(jìn)行一連串的攻防交鋒。
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花劍不“花” 重劍不“重”
現(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)是奧運(yùn)會(huì)的傳統(tǒng)項(xiàng)目，分為“花劍”“佩劍”與“重劍”。它們到底有什么區(qū)別呢？
16 世紀(jì)末和17 世紀(jì)初的歐洲盛行決斗。在這種形勢(shì)下，一種劍身較短并呈四棱形，劍尖用皮條包扎的新型劍被設(shè)計(jì)出來，這便是現(xiàn)代花劍的雛形。
花劍重約500g，長(zhǎng)110cm，是完全的刺擊武器。只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效。有效擊中部位是上身，先攻擊而擊中者得分。
18 世紀(jì)末，匈牙利人對(duì)騎兵所用的彎型短刀進(jìn)行了改革，于劍柄上裝配了一個(gè)彎月形的護(hù)手盤。在進(jìn)一步改進(jìn)后，它能在擊劍運(yùn)動(dòng)和決斗中使用，并根據(jù)騎兵作戰(zhàn)的特點(diǎn)，規(guī)定有效部位為腰帶以上，這便成為現(xiàn)代佩劍的前身。
佩劍重約500g，長(zhǎng)105cm，是既劈又刺的武器。在實(shí)戰(zhàn)中，以劈中得分為多。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂，先攻擊而擊中者得分。
熱衷于決斗的紳士和貴族從1885 年開始，在習(xí)武廳進(jìn)行練習(xí)時(shí)，使用三棱形劍，交鋒不限制部位，這便是延續(xù)至今的重劍。
但是，千萬不要望文生義地覺得重劍很“重”，重劍最多不能超過750g，長(zhǎng)110cm，是完全的刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。
擊中有效部位包括全身（軀干、腿腳、手及臂以及頭盔）。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。
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魔都在哪玩
擊劍的行頭，普通人家里一般沒有，想要玩肯定得去專業(yè)場(chǎng)館啦！
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尚劍擊劍俱樂部（通河館/楊行館）
亮點(diǎn)：專業(yè)運(yùn)動(dòng)員出身的教練
俱樂部教練曾是市隊(duì)級(jí)出身，也打過專業(yè)比賽，因此培訓(xùn)方法較為系統(tǒng)。教練們會(huì)因材施教，不管是培養(yǎng)專注力，還是身體的核心力量，都能有所收獲。
地址：通河路1號(hào)樂業(yè)loft2號(hào)樓/楊行鎮(zhèn)水產(chǎn)路2399號(hào)泰富大廈3樓
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萬國(guó)體育（上海世博擊劍中心）
亮點(diǎn)：適合各年齡段孩子的擊劍館
這家擊劍館針對(duì)孩子開發(fā)了擊劍課程，有體能課、技術(shù)課與實(shí)戰(zhàn)課。對(duì)于孩子對(duì)劍的懼怕心理，教練們會(huì)耐心安撫、熱心協(xié)助，孩子們?nèi)腴T后，便能很快“入坑”。
地址：耀江路590號(hào)
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尼米茲擊劍俱樂部
亮點(diǎn)：零基礎(chǔ)也可變成帥氣劍士
俱樂部既有成年人課程也有兒童課程，有試課、團(tuán)課和私教，不管是零基礎(chǔ)還是資深玩家，國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員出身的教練都會(huì)根據(jù)學(xué)員情況進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。穿上全套裝備的感覺帥極了！
地址：金沙江路788號(hào)3樓312
小時(shí)候看完電影《佐羅》，有多少小伙伴會(huì)忍不住拿著樹枝互相戳來戳去比試比試？
不如在這個(gè)周末，與好友玩伴共約一場(chǎng)“人類高質(zhì)量運(yùn)動(dòng)”，重溫一下兒時(shí)快樂吧！
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